Érdekes cikkek

Cékla: a rubinvörös gumók titka

Jó tudni a járvány, az influenza idején, hogy a cékla segít leküzdeni ezeket a kórságokat. Jó reflux ellen, serkenti a máj, a belek és a vese működését, sőt tumorellenes hatású.

Az ünnepi étrend is lehet egészséges!

Evés-ivás, dínom-dánom, töltött káposzta, mákosbejgli… Az epebetegek, fogyókúrázók réme. Hogyan legyen egészségesebb és mégis finom a karácsonyi menü?>>

Mi is az a paleo étrend?

A paleolit étkezés célja a civilizációs betegségek elkerülése a táplálkozás segítségével. Mit esznek a “paleók”?